Na początek

Planujesz rozpocząć nowy rozdział i chcesz w końcu raz na zawsze schudnąć? A może odwrotnie? Chcesz nabrać trochę kilogramów. Tak naprawdę bez znaczenia czy planujesz redukcję czy masę to jednak jedno jest pewne. Twoim wyznacznikiem nie powinna być waga (tak, naprawde to napisałam) tylko centymetry oraz lustro. Waga może często przekłamywać wynik – wszystko zależy […]