Ciastka owsiane z bananem i wiórkami kokosowymi

Opis wykonania:

1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
2. Do miski wsypać mąkę owsianą, wiórki kokosowe, dodać banany, jajko, sodę, ekstrakt z wanilii i masło. Dokładnie wymieszać.
3. Nakładać porcje ciasta na blachę w odstępach ok. 5 cm. Kulki ciasta spłaszczyć, naciskając na każdą np. dłonią.
4. Piec 15 min (180°C).

Wartości odżywcze:

(1 porcja)

• Kaloryczność: 95 kcal
• Białko: 2,3g
• Tłuszcze: 5,1g
• Węglowodany: 10g

Wskazówki:

• Mogą świetnie się sprawdzić jako przekąska na stole, gdy mają przyjść goście lub jako słodki dodatek do np. owsianki.

SMACZNEGO!