Żywienie w sporcie

Jesteś osobą aktywną fizycznie? Nie wyobrażasz sobie dnia bez treningu, cardio lub po prostu długiego spaceru z ukochaną osobą bądź pupilem? A może w trakcie pracy odliczasz czas do spotkania z przyjaciółmi i zagrania w gry zespołowe?

Jeśli interesuje Cię zmniejszenie/zwiększenie masy ciała bądź po prostu lepsze samopoczucie i dopasowanie odpowiedniej kaloryczności oraz jakości jedzenia do uprawianego sportu to jesteś w doskonałym miejscu. Z ogromną chęcią Ci w tym pomogę. Stworzę jadłospis dopasowany do Ciebie oraz Twojej aktywności.

Bycie aktywnym fizycznie to podstawa zdrowego trybu życia. W aktywnym ciele, jasny umysł. Kojarzysz takie przysłowie? Jest jak najbardziej aktualne.

Co możesz zyskać podejmując się współpracy ze mną, będąc osobą aktywną fizycznie?

• swój cel w postaci zmniejszenia/zwiększenia lub utrzymania masy ciała
• lepsze samopoczucie
• więcej energii i siły na aktywność oraz codzienność
• poprawę jakości ciała
• dużo praktycznych porad
• nowe, lepsze nawyki

… i wiele innych.